ニキビ跡の治療で赤みが消える方法

私はニキビ跡が残ってしまっている事がずっと嫌でした。しかし、ニキビケアの方法はたくさんあるけれど、跡になってしまったらもう治す事ができないと思っていたのです。そんな時に、プロアクティブならニキビ跡にも効果があると友人から教えられました。

私は最初は半信半疑だったのですが、一度そのプロアクティブを試してみる事にしました。しあばらく使い続けていると、確かにニキビ跡が徐々に薄くなっていきました。まさか効果を実感できるなんて思っておらず、かなり嬉しかったです。結局その後ニキビ跡は完全に消す事ができ、本当にプロアクティブがあって良かったと思いました。私の場合にはそこまで酷いニキビ跡ではなかったので完全に消えたんだと思いますが、少なくても今より目立たなくする事は可能だと思います。なので私のようにニキビ跡で悩んでいるという方は、是非一度プロアクティブを試してみてはどうでしょうか。少なくとも損はないと思います。

ニキビのために、食生活を改善したこと

私は現在２０代の男性です。現在は、だいぶ良くなったのですが、特に高校生のときにニキビがすごくて、大変でした。元々皮膚が弱かったのですが、高校生になってから、なぜかニキビがすごく出てきて、治りませんでした。そこで、病院にいき、医者に見てもらいました。塗り薬と飲み薬をもらいました。実際に薬を服用していたのですが、なかなか症状の改善がされませんでした。そこで、どうすれば治るのか、ネットで調べてみたところ、ニキビの症状には色々な要素が関係しており、一つの要素として食生活を改善することが記されていました。

そこで、これまでの食生活を見直してみることをしました。実は、私は偏食で、野菜をこれまであまり取っていませんでした。前から気にはなっていたのですが、これを期に克服しようと思い、肉中心の食生活から野菜中心の食生活へ改善しました。そうしたところ、ニキビが段々と少なくなり、それだけでなく、体重も５キロほどダイエットできました。